SRH Jahresbericht 2023 - Bericht - Seite 87
SRH JAHRESBERICHT 2023
tressige Lebensphasen
kennen wir alle, vor Krisen
ist niemand grundsätzlich geschützt. Wie wir da durchkommen, ist nicht nur eine Frage
der Persönlichkeit. Wir können
lernen, schwierige Zeiten und Probleme besser auszuhalten und
in herausfordernden Situationen mutig und zuversichtlich zu
bleiben. Etwa, indem wir unsere
Resilienz stärken. Damit ist die
Fähigkeit gemeint, mit Widrigkeiten und Rückschlägen umzugehen und trotzdem seelisch stabil
zu bleiben. Genau das ist heute
enorm wichtig im stressigen Berufsalltag, bei einem fordernden
Studium oder im Familienleben
3 deshalb bietet unsere SRH Fernhochschule seit 2023 einen kostenfreien Online-Kurs dazu an.
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