260704_RZ_SRH_Jahrbuch2026_Web - Flipbook - Page 110
SRH JAHRESBERICHT 2024 – 25
DIGITALISIERUNG GESTALTEN
05 | 昀椀veways,
der Gesundheitscoach
für die Hosentasche
Ein Studium oder eine Ausbildung bedeuten Aufbruch, Neugier und den Mut, den
eigenen Weg zu gehen. Doch dieser Weg ist nicht immer leicht. Prüfungsdruck,
昀椀nanzielle Sorgen und offene Zukunftsfragen gehören für viele junge Menschen
zum Alltag. Es sind Situationen, in denen man sich allein fühlt, der Kopf nicht zur
Ruhe kommt und die eigenen Kräfte an ihre Grenzen stoßen. Mit 昀椀veways hat
unser SRH Berufsbildungswerk Neckargemünd eine App entwickelt, die Studierende genau in diesen Situationen begleitet, im Alltag, auf dem Smartphone ganz
ohne Umwege.
D
ass der Bedarf dafür groß ist, zeigen die Zahlen
deutlich: 42 Prozent der Studierenden in Deutschland fühlen sich durch ihr Studium ausgelaugt,
28 Prozent emp昀椀nden es als hohe Belastung. Psy-
chische Erkrankungen sind mit 65 Prozent die am weitesten
verbreitete gesundheitliche Beeinträchtigung unter Studierenden. Es braucht Unterstützung, die Studierende dort er-
昀椀veways setzt beispielsweise in Momenten an, in denen die
reicht, wo sie sind.
mentale Belastung steigt, Gedanken kreisen und die Konzentration nachlässt. Mit kurzen Übungen hilft die App, wieder
Fünf Wege zu mehr Stärke
zur Ruhe zu 昀椀nden und handlungsfähig zu bleiben. Ergänzend
昀椀veways ist Deutschlands erste App, die speziell für Studie-
werden konkrete Strategien für den Umgang mit Stress, Fokus
rende entwickelt wurde. Zu Themen wie Stressbewältigung,
oder Motivation vermittelt.
Prüfungsvorbereitung, Zeitmanagement oder dem Einstieg
ins Berufsleben bietet sie Guides zum Lesen, Hören und An-
Die App zielt dabei auf mehr als die schnelle Entlastung in
schauen. KI-generierte Videos begleiten auf der Lernreise,
stressigen Momenten. Ihr eigentliches Ziel ist, dass Studie-
regelmäßige Well-being-Check-ins helfen dabei, den eigenen
rende langfristig handlungsfähiger werden. Dafür steht auch
Zustand im Blick zu behalten.
der Name: 昀椀veways beschreibt fünf Wege zur persönlichen
Kompetenzentwicklung, von der Fach- und Methodenkompetenz über Selbst- und Sozialkompetenz bis hin zur Handlungskompetenz als übergeordnetem Ziel. Grundlage ist das
FIVEWAYS TOOLBOX
CORE-Prinzip unserer SRH, das Lernen vom gewünschten Ergebnis her denkt: Jede Übung, jeder Guide und jedes Thema
ist darauf ausgerichtet, Studierende und Auszubildende im
Alltag sicherer zu machen.
106
